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白醋泡脚的好处
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白醋泡脚的好处

是我们生活中常见的,我们都知道白醋对我们人体有很多好处,用白醋泡脚也是好处多多的。但是用白醋泡脚时也有一些事项需要多加注意才行。

白醋泡脚的好处


每天用白醋跑脚30分钟,然后让其自然干爽,对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌,同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚,可以防止脚气反复发作,并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚,好处也非常多。睡前用白醋泡脚半小时,能够促进身体血液循环,消除疲劳,增加新陈代谢,并且有益于将身体中的二氧化碳和有毒气体排出体外。睡前用白醋泡脚还能治疗失眠、多梦、睡眠不安稳等病症。

白醋泡脚的具体方法


用白醋泡脚时,可以加上大蒜,然后加水适量稀释,这样杀菌的效果更好。但是用白醋泡脚时,不要用碱性的肥皂洗脚,否则会将白醋的酸性中和,泡脚也就没有什么效果了。白醋加蒜泡脚,不仅能够促进身体的健康,也能祛除脚臭,效果非常好。如果嫌蒜味过大,也可以加上点茶叶水或者咖啡渣等,去脚臭的效果也很好。白醋泡脚最好用60度左右的热水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,这个比例泡脚最好。

白醋泡脚的好处


在用白醋泡脚时,如果脚上有伤口的话,最好不要泡脚。脚上本来会有细菌,如果伤口还没有长好的话就泡脚,不仅会影响伤口的愈合,也会导致细菌侵入伤口内,使得伤口发炎。白醋是酸性的,酸性和碱性起中和反应,因此在用白醋泡脚后,不要用碱性的肥皂洗脚,也不要往脚上摸碱性的药膏之类的,否则利用白醋泡脚效果就没有了。

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